A minha Poesia em pps
Formatado por Zélia Nicolodi, Vitor Campos e Estrelinha d'Alva
(clicar na Imagem)

















Quero Alguém


O meu tecer de Esperanças!...


Já escalei a minha montanha!...


Amar-te-ei Sempre!...


Não te vás nunca!...


Não foi o ocaso


quarta-feira, março 30, 2011

 

Feita num 8...



Pelo menos hoje e amanhã!

Claro que com estes tempos em casa, o frio, a chuva, mais café menos café, mais bolito menos bolito, mais um pãozinho quentinho acabado de chegar da padaria, mais sei lá o quê... vesti as minhas calças de verão plo meio da perna, raios... raios e coriscos, as tipas não entram a modos de como eu gosto, assim a cair sem marcar nada! Das duas uma, ou elas encolheram o que não é muito provável, ou então enchi eu, só pode!

Laura, laura, doida varrida, estavas cá um pastel de nata e deixaste-te engordar? nem acredito! a balança está onde eu nem a veja senão não fazia outra coisa, lá p'ra baixo p'rá garagem... menina laurinha temos de tomar providências, isto não fica assim, de forma alguma. Ginásio? nem pensar, credo, custa os olhos da cara e eu sei de sobra que dali a um mês ninguém me apanha lá de novo.andar na rua? detesto andar sozinha, a amiga que me acompanhava tem a sogra em casa doente, não pode deixá-la sozinha, enfim...

Moro num primeiro andar muito espaçoso, 4 quartos, um corredor do tamanho da casa... 2 wc, cozinha comprida, sala grande, e 13 degraus de escadas... ou seja, a casa é de um lado ao outro do prédio, os meus amigos bem se espantam e chamam-lhe casarão...

Escada abaixo escada acima
um pé atrás outro na frente
depressa ó laurinha
olha que atrás vem gente.

1,2,3 pela casa uma e outra vez
contei 600 passos desci escadas
parei, respirei, flexões e braçadas
dancei bamboleei subi e desci.

Seisssentas vezes na maior
andava ás arrecuas
e voltava a marcar passo
como fazem os recrutas.

Minha gente até suei
de tanta braçada que dei
e fiquei toda contente
os euros pró ginásio, poupei.

Ora digam lá se não foi engenho
tirar proveito do que tenho? mas que fiquei feita num 8 lá isso sim, era subir e descer a correr e a segurar o peito ehhhhh senão chegavam as meninas primeiro que eu... e já faço isso há dois dias seguidos, amanhã há mais, e voltarei a ser o pastel de sempre, tem de ser...





Comments:
Confesso: fiquei "estoirado" só de ler. Depois disso tudo só duas bejecas bem fresquinhas, acompanhadas de uma fatia de bolo, depois da sandocha de presunto... :)) :))



 
Laurinha

Eu entendo que o que te faz uma certa confusão é não conseguires fazer um oito, tal qual a menina que faz cara de estampa e não ficares, tu mesma, no dito.
Mas continua e persiste nas tuas caminhadas que nem o mau tempo te pode impedir as práticas ginasiais.
Por mim, obrigado, Fiquei cansado só de pensar.

Beijos
SOL



 
Eu também fiquei cansadissima de te seguir na tua ginástica caseira !
Todos os anos, é a mesma coisa, as mulheres deixam-se engordar durante o inverno e depois, toca a tentar fazer desaparecer os quilinhos que se acumularam durante o tempo mais frio para se poderem apresentar mais descascadinhas....
Por acaso, este ano, não preciso disso...por enquanto... para emagrecer mas eu precisava enrijecer um pouco os músculos flácidos :(
mas sou tão preguiçosa quando se trata de ginástica ;) e também acho que já não há nada a fazer, a velhice não perdoa !
Precisava de andar de novo de bicicleta mas não tenho com quem andar. O meu Leo não quer e não tenho ninguém para me carregar a bicicleta no carro para passear à beira do mar. A ida faz-se bem de bicicleta mas a volta não é para a minha idade - nem costas - porque é tudo a subir !
Foi a bicicleta que nos juntou, não foi ?
Beijocas, amiga !
Verdinha



 
Ah, sim, esqueci-me de dizer que a imagem é horrível. Fiquei com dores no corpo todo só de ver...

Verdinha



 
Fernando, e tudo isso lá na Ilha em Luanda, com o vento morninho trazendo o cheirinho da maresia...hum, bora lá...
se ficaste estoirado só de ver, imagina eu só de andar os 6oo passos, contava de cem a cem...seguidinhos, escadas, flexões, joelhos em alongamento, ah, fiz de tudo, até nos degraus das c de banho eu fazia de trampolim ehhhhhh, fiquei feita num 8 mas estou cheia de energia..a ver amanhã e todos os dias...

um abraço

laura



 
Sol, não vês que não tenho companhia para as andanças? sózinha não apetece, aqui corro e dou à perna, aos braços, joelhos, há de tudo um pouco, daqui nada tou uma miss ehhhhhh...nada se faz sem canseiras.

abraço.

laura



 
Viste, verdinha, morarmos pertinho era uma grande ajuda...
É verdade conheci-te porque gostei d eum post teu a andar de bicicleta com as amigas por cascais, ah, foi engraçado o nosso encontro e dura até hoje, já nos conhecemos e somos excelentes amigas, é tão bom que assim seja.

Um apertadinho abraço com carinho.

(ah, convence o leo a ir pedalar se ele é todo desportista
força)

laura



 
Quase não a reconheci
Numa posição assim
Só vinha cá dizer
Que naquela parte
onde diz
"depressa ó laurinha
olha que atrás vem gente"
ia mesmo, certamente

Ia eu!
Acredite ou não
Ia, pedir-lhe perdão

(há muito tempo que não apareço por aqui e isso é - quase- imperdoável)



 
Ena Rogério, atã devia ser quem eu sentia a correr atrás de mim ehhhhhh, também deve ter os kilitos a pesar, só pode...

Não faz mal que não apareça, a vida nem sempre o permite, os blogues são tantos e a gente esquece, mas, bem vindo amigo.

Um abraço

laura



 
Força, Laurinha, assim é que é! 'Inda vai fazer inveja - no bom sentido, se é que isso existe... - a muita "Miss"
E... bolinhos, nem pensar! Ou não há "oito" que valha!...
Beijinho e persistência nessa empreitada!



 
Nina, nina, nininha!
Que susto que eu levei com essa imagem, menina!...rsrsrs

Que bom que você está se exercitando, e essa Academia caseira, é das melhores, pois não precisamos desembolsar nada, não é mesmo? hehehe

Te desejo tudo de ótimo, e que logo, logo, esses quilinhos indesejados te abandonem pra não mais voltar.

Fique bem, fique com Deus.

Beijo fra[terno], da amiga,

Cid@



 
Bom dia Laurinha,
mantém-te motivada para concretizares esse objectivo.
É bom sentir-mo-nos bem na nossa pele (e nas nossas calças lol) e estarmos mais saudáveis.
Força e se começares a esmorecer um pouquinho, olha para as calças e toca a andar.
Beijos enérgicos!



 
Eu não sabia que tinha uma amiga tão doida....ahahahah

Olha aproveita hoje e vai caminhar ao solzinho....que está um tempo de maravilha.

Ps- Gostei da nossa foto de Tabuaço...heheheh

Beijokitas amiga



 
Oh Laurinha, a continuares assim ainda vais ser a biggest loser.

Bora lá tonificar os gémeos... :)



 
Quicas, ó pois não, qual bolinhos, nadinha de nada, nem olho nas montras das pastelarias...ai que chego lá ou há calças ou então...toca a andar.
Um abraço da laura



 
Cidinha, disse bem; Academia caseira além de não gastar nada no mailot de ginástica, ando à vontade e ninguém olha as minhas gordurinhas ehhh.

Um grande abraço da metrimeio ou fitamétrica. laura



 
moonlight song ai não esmoreço nada, se antes gostava de me ver mais magra..é que foram 13 kilos me menos de um ano...a andar a pé e a tirar à boca, mas o visual ficou um must ehhhhh, basta lembrar isso.

isso e as calças apertadas que mete dó olhar para esse apertanço.

Beijinho a ti..gosto muito de ti miúda, mas se és miúda ou mais velha..olha, na escrita és uma jovem.

laura



 
Parisiense...e quem te disse que a doida da tua amiga não foi andar a pé das 9,20 até às 11.40? o solinho chamava por mim com aquele quentinho... e o pessoal na rua de casacos compridos, agasalhos e eu de manga curta eles olhavam olhavam..e se eu suei se suei... ontem e hoje já foi dose que chegasse, amanhã não sei mas não havendo rua há o ginásio de casa completo, é só querer...

Abraço apertadinho e claro a foto se gostas, imagina eu, só que eu pensava que eras mais baixa ehhhhhhh.vê-se logo que és de Benguela da terra das enormes acácias floridas.

laura



 
Paulo, só tu para me lembrar a asneira que fiz ao pensar que os gémeos eram os joelhos..só tu, mas graças a ti, aprendi e bem me ri.

Um beijinho.

laura



 
Perdi 4 kg mas foi preciso ler 4 vezes,rsrsrsrs.

Beijo.



 
LAURA, quem de nós ainda não se surpreendeu com uns quilinhos a mais? O melhor dos exercícios, ainda é caminhar, subir degraus,mesmo que seja dentro de casa.

Beijinhos



 
Que pena não morar num 12º. andar e o condomínio dever o valor das assistências técnicas dos elevadores...

Pra cima...pra baixo...



 
Olá Laurinha!
Caminha [de caminhar], salta, corre, nada [de nadar], joga..., mexe-te!! ... pela tua saúde, é a melhor receita.
Bj amigo,
J



 
Bem, tenho de ir uns tempos para a tua casa. Estes exercícios fazem-se melhor quando acompanhados.
Também estou feito num oitenta e oito, mas tenho de resolver este problema. Emagrecer é tão difícil, mas engordar é já ali.
Estou contigo Dolce.
bora lá! 123 em frente, marche!



 
Eu até acredito que voltes a ser um pastel de nata, mas pra isso tens que te manter afastada do verdadeiro pastel. Aquele com creme amarelo e tal. huuum



 
Manuel....ahhh ahhh ahhh só tu, achas que a ler os kilos fogem? minha nossa, és um doido que me faz rir, gracias.

Um beijinho.

laura



 
Paloma, tu podes voar e tá feito..emagreces a voar...que bom.

Beijinho

laura



 
Edgar...és gordinho? bora lá andar a correr nas tuas ruas...e agora de verão a vista é linda, é mini saias, é decotes, é morenaças ahhhh...força rapaz, vamos lá correr por ai fora.

Um abraço d alaura



 
Olá Jorge Amigo, pois é, e eu faço por siso..a saúde parece boa na medida do possível, pelo menos ainda não ando ao pé coxinho nem com dores na coluna como a maioria se queixa, joelhos, etc...foi só uma vez no joelho mas nunca mais..
Um abraço da laura



 
Kim, se conheces a casa sabes que o espaço é suficiente se for um à frente e outro mais atrás...dá para perder peso, mas se tiver companhia, prefiro ir pelas ruas da cidade a andar rápido, mas não fales muito que ainda bato com a cabeça nalgum candeeiro...ahhhh.

Um apertadinho abraço, adoro-te rapaz do meu coração e tu sabes que sim.

laura



 
pitanguinha, um bom pastel estava eu, pois os pasteis de nata não são muito volumosos e são saborosos olaré se são... ahhhh.

Grande abraço da laura



 
Laurinha,

Sempre pude comer o que queria, sem preocupação em aumentar de peso, mas exercício não é só para emagrecer, é essencial para nos manter-mos saudáveis e desempenados.
É preciso não perder o ritmo e continuar a pôr esse coração a pulsar forte. Esse é um cansaço bom e relaxante.
Saudades de aqui vir e pura coincidência dou com este teu post. É que recomecei a fazer umas caminhadas pela fresquinha que me têm feito muito bem, não só ao físico com a tudo o resto. Um autêntico escape.
Ao caminhar nunca se está sozinho, eu levo os pensamentos para pôr em ordem.
Beijo e um kandando carinhoso, Laurinha,



 
Querido querido Guma, que alegria ver-te aqui, oh, a saudadinha já se notava.

Tás a ver, através do pensamento estamos juntos, faz de conta que caminhamos pelas ruas da cidade, campos, alamedas, e podemos falar, falar.É engraçado e como nada é por acaso, começamos a correr e a andar para ficarmos de mete sã e corpo são.

Gostei de te ver por cá, não tenho visitado todos os blogues, o pc estava muito atrasado o nuno deixou-o toda a noite a limpar e parece que já se mexe um cadito melhor.

Apertadinho kandando da nina das resteas.



 
Laura

De estação para estação, este é o problema das mulheres. Umas porque engordam, outras porque emagrecem. Num mundo tão uniformemente uniforme em certas coisas, bem que podiam já ter arranjado uma medida padrão onde todas nos enfiássemos.
Acabavam-se os problemas.

Bom fim-de-semana e boas caminhadas...caseiras.

Beijo



 
Laurinha, logo vi que andavas metida n'alguma empreitada.
Bolas Moça, já sentia saudades da tua alegria lá mo meu canto!
Ultimamente, aparecias lá, de carranca, pôxa vida!

Sabes que a jardinagem não é lá grande exercício para manter a forma. A mim faz-me dores nas costas.
Vamos esperar pelos dias grandes e quentes. Pode ser que tudo, mesmo tudo... encarrile.

Vejo aqui dois moços que parece já me terem esquecido!
Queres ver que estão com medo que eu os ponha de sacho e ancinho, na mão?
Áh, marafados!
Beijos para ti e para eles.
Não te canses muito, moça.
Janita



 
Boa noite Laura,
a imagem está fantástica, e que ficou feita num 8, também não tenho dúvida, mas que é uma boa alternativa ao ginásio, lá isso é!

Beijinho,
Ana Martins



 
Acácia querida, os problemas nunca acabam...nunca estamos felizes com o que temos e somos...mas, devia existir uma maquineta, enfiavamo-nos lá dentro e era só rebobinar, ehhh saimos de lá com as medidas perfeitas, mas que bom.
Um abraço da laura



 
Janita, pois é, o sol veio e trouxe a alegria que já cheirava a mofo...

Aqueles dois o Fernando e o Edgar, (nem os tenho visto, é fim de semana e andam a gozar o sol...ah, não te rales que a gente empresta o ancinho, da sachola tomamos nós conta...e vai tudo ao ar...eles trabalham ora pois.

Um grande abraço da laura e vou apanhar sol, volto amanhã.



 
Olá nina da ave sem asas, pois é, mas se não fizermos exercicio, lá se vai a linha depois é que é suar a estopinhas para voltar atrás.

Um abraço da laura



 
Amiga:
Quem é que resiste a tanto esforço ;)
Eu só de ver a imagem... comi mais um bolinho ;)

Beijinhos



 
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